Психолог назвала способ избавиться от нездоровых отношений

Психолог Юлия Винокурова рассказала, почему люди вновь и вновь оказываются в нездоровых отношениях и что нужно сделать, чтобы выбраться из этого круга. Об этом она сказала в эфире «Радио 1». По словам специалиста, корень проблемы — не в отсутствии партнёра, а во внутренней пустоте. Если человек болезненно переживает одиночество, значит, у него есть незакрытые потребности, которые он пытается переложить на окружающих. Ожидание, что отношения «сделают жизнь ярче», приводит к разочарованию — источник счастья нужно искать в себе. Винокурова отмечает, что люди, которые постоянно «просят» внимания, поддержки или эмоциональной подпитки, чаще всего притягивают манипуляторов или таких же «обескровленных» партнёров. В итоге сталкиваются два человека с дефицитом, и отношения становятся источником боли, а не опоры. Чтобы разорвать этот круг, важно научиться самостоятельно удовлетворять свои потребности и создавать жизнь, в которой комфортно быть одним. Тогда рядом появится зрелый партнёр, а отношения будут строиться на равности, а не на попытках закрыть друг в друге собственные пустоты. Перестаньте ждать «спасателя» и направьте энергию на себя: нужно уделять время хобби, заняться спортом, общаться с друзьями, развиваться и путешествовать. Станьте тем человеком, которого сами хотели бы встретить, — подчеркнула она....

Психолог назвала способ избавиться от нездоровых отношений

Читать полный текст на tvtver.ru

 

Опубликовано: 10:18, 23.11.2025

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Склонны обесценивать: психолог назвала выдающие внутреннюю неуверенность фразы 19:18, 25 Окт «Склонны обесценивать»: психолог назвала выдающие внутреннюю неуверенность фразы Низкая самооценка становится очевидной после произнесения ряда неловких фраз. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала клинический психолог Галина Губан...

Путь налево. Психолог Василькова назвала 7 основных причин измен 11:18, 07 Сен Путь налево. Психолог Василькова назвала 7 основных причин измен Измены в паре происходят по разным причинам, которые не всегда очевидны и просты. Они способны как подорвать доверие, так и принести пользу, когда ка...

Мало кто доходит до второго уровня: психолог назвала первопричину одиночества и разводов 22:18, 15 Ноя «Мало кто доходит до второго уровня»: психолог назвала первопричину одиночества и разводов Трогательное знакомство, радостное начало семейной жизни, рождение детей… И вот они выросли, никому не нужна круглосуточная помощь, а ты не зн...

Если любишь, так женись: как в начале отношений понять, есть ли у них будущее 11:18, 08 Сен Если любишь, так женись: как в начале отношений понять, есть ли у них будущее Начало отношений — период романтики и надежд, но именно в это время закладывается фундамент будущего союза. Чтобы понять, есть ли у него перспе...

Почему появляются мозоли и как от них быстро избавиться 21:18, 18 Ноя Почему появляются мозоли и как от них быстро избавиться Мозоль — это защитный механизм нашей кожи Если носить неудобную обувь, на ноге обязательно появляется мозоль. То же самое происходит, если заниматься...

Избавиться от ржавчины на авто навсегда: тестируем дорогие и дешевые средства 03:18, 13 Окт Избавиться от ржавчины на авто навсегда: тестируем дорогие и дешевые средства Почти в два раза — так выросли продажи китайских автомобилей в России с начала 2024 года. Машины из Поднебесной уже занимают две третьих рынка....

Офисный стул калечит позвоночник: как избавиться от болей в спине при сидячей работе 16:18, 26 Сен Офисный стул калечит позвоночник: как избавиться от болей в спине при сидячей работе Грыжу легче вылечить или лучше не дать ей образоваться? Травма позвоночника — гарантированная инвалидность? И можно ли перетерпеть боль в спине...

Соседка научила, как избавиться от запаха кошачьей мочи за 10 минут: попробовала - реально работает 13:18, 16 Авг Соседка научила, как избавиться от запаха кошачьей мочи за 10 минут: попробовала - реально работает Соседка научила, как избавиться от запаха кошачьей мочи за 10 минут: попробовала - реально работает Пока сосед выносил мусор, его буквально накрыло в...

04:18, 18 Авг Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление ...

10:18, 14 Окт Без вреда. Эксперт Попова назвала 6 причин есть чеснок и 7 противопоказаний Яркий и резкий вкус и аромат этого пряного растения делает его частым ингредиентом многих соусов и блюд. Его либо любят, либо терпеть не могут, но ра...

15:18, 09 Окт Молдавия в военной стратегии назвала главной угрозой нацбезопасности Россию В Молдавии главной угрозой национальной безопасности назвали Россию. Эту формулировку официально закрепили в новой военной стратегии республики. Прое...

08:18, 01 Окт Первый пошёл! Стоматолог Маруфиди назвала, как облегчить прорезывание зубов Многие мамы и папы младенцев списывают на зубы буквально всё, начиная от проблем с пищеварением, простуды и повышенного слюноотделения и заканчивая д...

09:18, 08 Ноя Раскрыть за стариной. Антиквар ван Влит назвала 5 признаков ценной вещи Многие проходят мимо настоящих сокровищ на блошиных рынках или прячут дома редкие предметы, не догадываясь, что перед ними — антиквариат. Иногда стар...

00:18, 30 Авг Найден способ загорать долго без вреда для кожи Лето и загар снова в моде: бронзовый оттенок кожи стал символом естественной красоты и свободы. Рекламные кампании крупных брендов пестрят загорелыми...

19:18, 20 Ноя Вотрен назвала слова Мандона о готовности терять детей военным лексиконом Министр обороны Франции Катрин Вотрен объяснила заявление главы генштаба ВС Франции Фабьена Мандона о готовности «терять своих детей» для сдерживания...

16:18, 12 Ноя «Нужно колечко раз в восемь больше»: Слава назвала условие для примирения с Данилицким Певица Слава призналась, что лечится у психотерапевта. Какой диагноз поставили артистке? Правда ли, что у звезды трудности с деньгами? И собирается л...

03:18, 16 Сен Деньги под залог авто: быстрый способ получить кредит voyages.weights.com Деньги под залог авто — это удобный финансовый инструмент, позволяющий быстро получить крупную сумму наличными или на банковскую ...

02:18, 30 Авг Ученые нашли способ, как восстанавливать зрение без лазерной коррекции Ученые разработали новый, более безопасный способ восстановления зрения Современная офтальмология во многом ассоциируется с лазерными технологиями. С...

08:18, 24 Авг Нейросеть ChatGPT нашла способ вернуть людям молодость Кажется, ChatGPT нашел, как сделать людей молодыми. Кадр из фильма «Загадочная история Бенджамина Баттона». Как любят писать новостные каналы в телег...

13:18, 14 Ноя Без права на возврат. Назван способ не остаться без жилья после его покупки В России предложили сделать все сделки с жильем нерасторжимыми, если их удостоверит нотариус. О новой инициативе рассказали в Федеральной нотариально...

15:18, 04 Окт Волшебное слово: эксперты назвали самый простой способ защиты от мошенников Специалисты в области кибербезопасности назвали наиболее доступный и действенный способ защиты от телефонных мошенников. Речь идет о кодовом слове ил...

23:18, 21 Ноя Нашли гениальный способ передачи файлов между Android, iOS, Windows и macOS Пользователи смартфонов и компьютеров из разных экосистем регулярно сталкиваются с трудностями при передаче файлов. И если раньше проблему можно было...

20:18, 20 Ноя +250% к энергоёмкости: немецкие ученые нашли способ «упаковать» больше энергии в аккумуляторы Немецкие учёные представили новую технологию производства кремниевых анодов на основе волокон, которая позволит увеличить энергоёмкость литий-ионных ...

18:18, 16 Ноя Как вырастить клубнику в горшке так, чтобы плодоносила круглый год — способ, о котором мало кто знает Как вырастить клубнику в горшке так, чтобы плодоносила круглый год — способ, о котором мало кто знаетАроматная, сладкая домашняя клубника посреди зим...

06:18, 21 Ноя Что такое PERT. Новый способ борьбы с мутациями может вылечить многие болезни Генное редактирование пока звучит как что-то очень страшное, но в перспективе может дать многое всему человечеству. Новый универсальный инструмент ге...

22:18, 22 Ноя Кенийская женщина нашла способ переработать пластик в кирпичи, которые прочнее бетона Кенийская предпринимательница, уставшая от бездействия правительства в отношении загрязнения пластиком, сама нашла решение проблемы, создав кирпичи и...

19:18, 15 Ноя Как научить кошку пить больше воды: узнала один способ - сама бы я даже не догадалась Как научить кошку пить больше воды: узнала один способ - сама бы я даже не догадаласьКажется, что кошка — идеальное создание, которое само знает, ско...

15:18, 24 Авг Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины Сформулировать вежливый отказ часто очень сложно: внутри что-то невольно сжимается, а потом мы мучаемся мыслями: «А вдруг он обиделся?» Для многих лю...

17:18, 08 Окт Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождени...

15:18, 24 Авг Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на слабое место, сохранив мо...

13:18, 17 Ноя Психолог объяснила трудности жизни людей с расстройством аутистического спектра Взрослый человек с расстройством аутистического спектра (РАС) может чувствовать себя «бракованным», хотя на самом деле он просто работает иначе, расс...

18:18, 23 Ноя Тверской психолог перечислила самые острые проблемы у современных людей В период осенней хандры людям особенно важно заботиться о своём ментальном здоровье. Как уже не раз писал портал TVTver.ru, важно отличать обычную то...

20:18, 15 Ноя Психолог Логинова объяснила повышенную предрасположенность женщин к паническим атакам Панические атаки чаще всего затрагивают женщин в возрасте 30-45 лет, причиной становятся физиологические изменения и стрессы, рассказала газете ВЗГЛЯ...

15:18, 30 Окт Что детский психолог думает о требовании запретить мультсериал "Маша и Медведь" Чем опасен мультфильм "Маша и Медведь" Политолог и общественный деятель Вадим Попов считает, что история про девочку, которая живёт одна и воспитывае...

21:18, 28 Окт Психолог Семенова-Брюллова объяснила ипохондрию у мужчин при легком недомогании Мужчины тяжелее переносят легкую простуду, чем женщины. Это феномен назван «мужским гриппом» – и он имеет научное объяснение, рассказала газете ВЗГЛЯ...

20:18, 17 Окт Психолог Бородина, управленец Басков. На что тратят свои «кровные» звезды Сати Казанова опубликовала в соцсетях фотографии на факультете гуманитарных и социальных наук РУДН, сообщив, что поступила в этот вуз на магистерскую...

10:18, 23 Авг Психолог Резенова: Подготовку ребенка к школе не стоит откладывать на 31 августа «Необходимо создавать спокойную и поддерживающую атмосферу. Эмоциональное состояние родителей напрямую влияет на ребенка. Тревога и беспокойство взро...

10:18, 17 Авг Маменькин сынок. Психолог Чеснокова рассказала, что делает мужчин слабыми Он обаятельный, интеллигентный, опрятный и вежливый, любит свою маму и никогда не разбрасывает по дому носки. Но и в 40 лет не может принять решение ...

20:18, 07 Ноя Психолог объяснила, почему каждому время от времени нужно побыть "в домике" Около 81% россиян считают, что наличие личного пространства в отношениях способствует укреплению связи между партнёрами. Таковы данные опроса, провед...

07:18, 03 Ноя ИИ-психолог: как искусственный интеллект меняет психологическую поддержку и чего ожидать в будущем Искусственный интеллект (ИИ) всё активнее входит в сферу психологической помощи: от автоматизированных чат-ботов для первичной поддержки до систем, п...

08:18, 23 Ноя Психолог Пачина заявила о важности участия детей в голосовании о новом цирке По ее мнению, это событие имеет огромное значение как для преданных поклонников циркового искусства, так и для тех, кто ищет яркие эмоциональные впеч...

20:18, 03 Сен Двойник по травме: психолог из Петербурга объяснила феномен схожих психических нарушений у супружеских пар Любовь или диагноз? Учёные проанализировали несколько миллионов супружеских пар. В список исследуемых недугов вошли: тревожные расстройства, обсессив...