Что вы на самом деле глотаете, принимая пробиотики?
Честный ответ Рынок пробиотиков — это 112 миллиардов долларов.
Глянцевые коробочки сулят «здоровье кишечника» и обещают подселить к нам «дружественные бактерии», хотя бактерии кишечника и без того живут по довольно сложным правилам.
Вопрос только один: что там внутри на самом деле и подкреплено ли хоть одно обещание доказательствами?
Врач-терапевт задалась этим вопросом и решила разобраться.
Что означают миллиарды бактерий на упаковке пробиотиков Всё началось в обычной аптеке.
Беренис Лэнгдон — практикующий терапевт, автор
книги о микробиоме и преподаватель Лондонского университета Сент-Джордж — зашла за антибиотиками от тонзиллита.
У кассы стояла витрина с пробиотиками.
На коробках значилось:
от 2 до 25 миллиардов «живых культур» в капсуле.
Разброс впечатляющий, но почему именно столько — ни одна упаковка не поясняла.
Сами бактерии описывались языком рекламы:
«проверенные», «дружественные», «мощные».
А вот обещания становились на удивление обтекаемыми — «дополняет вашу естественную кишечную флору», «дополняет вашу повседневную жизнь».
Ни слова о лечении, профилактике или конкретном результате.
При этом каждый бренд ссылался на «глубокие исследования» своих штаммов.
Исследования действительно есть.
Но то, что штамм изучали, и то, что он работает, — это далеко не одно и то же.
Еще больше познавательных статей вы найдете в нашем Telegram-канале.
Подпишитесь прямо сейчас!
Какие бактерии содержатся в пробиотиках Дочитав мелкий шрифт, Лэнгдон заметила любопытную деталь:
за разными брендами и ценами скрывался почти один и тот же состав.
Везде — комбинации одних и тех же бактерий: разные штаммы лактобацилл и бифидобактерий.
В отдельных продуктах насчитывалось до 15 разновидностей, но эти два рода присутствовали всегда.
Lactobacillus acidophilus — бактерия, которую используют для производства йогурта (кстати, что полезнее — йогурт или кефир?).
Бифидобактерии тоже широко применяются в пищевой промышленности.
Оба рода — типичные обитатели нашего кишечника, на долю которых приходится около 12% обычной микрофлоры.
Почему из миллионов видов бактерий все бренды берут одни и те же?
Дело не в науке, а в регулировании.
Почему в пробиотиках одни и те же бактерии В США (а именно американская система задаёт стандарт для глобального рынка) существует статус GRAS — Generally Recognized As Safe, то есть «общепризнанно безопасный».
Если микроорганизм получил этот статус или использовался в пищевой промышленности до 1958 года, производителю не нужно проводить дополнительных исследований безопасности.
Бактериальные культуры в лаборатории — от чашки Петри до аптечной полки А если компания ограничивается так называемыми «квалифицированными заявлениями о здоровье» — общими фразами вроде «поддерживает пищеварение», — ей не нужно даже доказывать, что продукт работает.
Именно поэтому на упаковках никогда не написано «лечит», «предотвращает» или «помогает от конкретной болезни».
Такие формулировки превратили бы пробиотик в лекарство — а для лекарств нужны клинические испытания, одобрение регулятора и совсем другие инвестиции.
Получается замкнутый круг:
производители используют хорошо изученные и безопасные бактерии, но не обязаны доказывать их пользу.
А покупатели воспринимают слова «исследованные штаммы» как гарантию эффективности. 25 миллиардов бактерий в капсуле: что это значит и может ли навредить Чтобы понять масштаб, стоит вспомнить, сколько бактерий мы получаем из обычной еды.
Даже при тщательном мытье и термической обработке мы ежедневно проглатываем около 1,3 миллиарда бактерий вместе с пищей.
Это нормальная нагрузка, с которой наш организм эволюционно научился справляться.
Капсула с 25 миллиардами бактерий — это в 20 раз больше, чем организм привык получать за целый день.
Желудочная кислота уничтожает или повреждает подавляющее большинство проглоченных микроорганизмов.
До толстого кишечника добираются лишь единицы, и даже те, что выживают, обычно задерживаются там всего на несколько дней.
Большинство здоровых людей переносят эту нагрузку без проблем — защитные системы кишечника справляются.
Но для людей с ослабленным иммунитетом ситуация иная.
Даже «дружественные» бактерии из пробиотиков способны вызвать серьёзную инфекцию, если попадут, например, в кровоток, а иногда полезные бактерии вообще ведут себя не так предсказуемо, как хотелось бы.
Именно поэтому людям с иммунодефицитом пробиотики не рекомендуются.
Работают ли пробиотики: что говорят исследования Работают ли пробиотики в капсулах?
Лэнгдон признаётся, что научилась уклончиво отвечать на этот вопрос.
Люди, которые спрашивают, обычно уже принимают пробиотики — с энтузиазмом и улыбкой.
Они вложились в идею, и прямой ответ может разочаровать.
Её дежурная формулировка:
«Ну, скорее всего, они вам не навредили».
Есть и финансовый аспект: упаковка из 30 капсул в низкой дозировке может стоить почти в 2 раза дороже рецептурного антибиотика от реальной инфекции.
Важно понимать, что речь идёт не о полной бесполезности всех пробиотиков в любой ситуации.
Существуют отдельные клинические исследования конкретных штаммов при конкретных состояниях — например, при антибиотик-ассоциированной диарее или язвенном колите.
Микробы в кишечнике каждого человека составляют его индивидуальный микробиом.
Но массовые пробиотики с аптечной полки — это не те штаммы в тех дозировках, которые изучались в клинических условиях.
Между «исследованный штамм» и «помогает именно вам» — дистанция, которую маркетинг успешно маскирует.
Проблема ещё и в том, что микробиом каждого человека уникален:
на него влияет питание, образ жизни и даже то, как быстро переваривается еда.
Одна и та же бактерия может вести себя по-разному в разных кишечниках — и то, что показало эффект в исследовании на одной группе, не обязательно сработает у вас.
На что смотреть в составе пробиотиков перед покупкой История с пробиотиками — хороший пример того, как работает маркетинг в зоне неопределённости.
Продукт содержит реальные бактерии, которые действительно живут в нашем кишечнике.
Они действительно изучены и безопасны для большинства людей.
Но из этого не следует, что дополнительная порция тех же бактерий из капсулы принесёт измеримую пользу.
Вот что полезно знать каждому:
Почти 5% взрослых принимают пробиотики, причём чаще всего это люди с высоким доходом и хорошим питанием — то есть те, чей микробиом и так в порядке.
Пробиотики — не лекарства и не проходят проверку эффективности перед продажей.
Бактерии из капсул редко задерживаются в кишечнике надолго.
При ослабленном иммунитете пробиотики могут быть опасны.
Те же самые лактобациллы и бифидобактерии вы получаете из обычного йогурта, кисломолочных продуктов и ферментированной еды.
Микробиом — действительно важная и быстро развивающаяся область науки.
Но пока наука осторожно формулирует гипотезы и проверяет отдельные штаммы, индустрия уже продаёт универсальные решения.
Разрыв между тем, что мы знаем о кишечных бактериях, и тем, что обещают упаковки, остаётся главной проблемой рынка пробиотиков.
И самое полезное, что можно сделать перед покупкой, — прочитать не лицевую сторону упаковки, а мелкий шрифт.
Сообщает hi-news.ru
Новость из рубрики: Наука и Технологии
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- Ушаков: Россия и США продолжают контакты по закрытым каналам...
- Японская надежность за доступную цену: Почему стоит покупать Suzuki Grand Vitara второго поколения на «вторичке», несмотря на слабые места...
- «Контакты не прерывались»: Песков о взаимодействии России и Азербайджана...
- Роль инноваций в развитии рынка антрацита и металлургических углей в России...
- Альпинист Ищенко заявил, что Наговицина сломала ногу еще до восхождения на пик Победы: «Она поступила безответственно. В таком состоянии нельзя идти в горы»...
- В НЦ «Россия» открылся форум Международного волонтерского корпуса 80-летия Победы...
13:18, 13 Май Роман Скворцов: «Я запомнил фразу: «Телевидение – сплошной обман». В этом есть правда. Многое, что подается как спонтанный процесс, на самом деле заранее придумано. Там актеры, нужные эмоции, реплики» Комментатор
Роман Скворцов рассказал в интервью Спортсу’‘ о работе на телевидении.
«Наш руководитель Иван Иванович Демидов, ведущий «МузОбоза», любил говорить:
«Ребята, ...
21:18, 01 Фев Почему я не пользуюсь мессенджером MAX на самом деле Есть ощущение, что многие до сих пор
объясняют отказ от мессенджера MAX разговорами о слежке и приватности.
На практике причина чаще всего куда проще и приземлённее.
Им ...
20:18, 20 Сен Вайбкодинг — что это такое и как работает на самом деле Вайбкодинг или vibe coding — это новый подход к программированию, где код создает не разработчик вручную, а искусственный интеллект на основе описания задачи на естестве...
00:18, 08 Сен ДНК не главное: что на самом деле формирует личность ДНК не главное: что формирует нашу личность.
Что наследственность влияет на характер, было известно давно, спор шёл о том, насколько сильно.
Однояйцевые близнецы с почти...
00:18, 20 Сен Как часто на самом деле нужно мыть голову Мытьё головы с шампунем под душем.
Вокруг привычного мытья головы накопилось множество мифов, а неправильная техника способна сделать волосы тусклыми и ломкими и даже сп...
03:18, 30 Авг Курица — это динозавр? От кого она произошла на самом деле Ученые считают, что перовые куры появились 4–6 миллионов лет назад Курица во дворе кажется самым обычным существом.
Однако ее родословная уходит далеко в прошлое, и ране...
03:18, 18 Июл Существовал ли Одиссей на самом деле: что нашли археологи Личность Одиссея из мифов покрыта множеством загадок Одиссей — один из самых известных героев древности.
Мы знаем его историю по поэмам Гомера, но был ли он реальным чел...
08:18, 06 Май За фасадом сверхдоходов: как на самом деле живут доставщики еды Миф о сверхдоходах в индустрии доставки продолжает привлекать тысячи соискателей, от студентов до пенсионеров.
Обещания зарплат уровня топ-менеджмента в 200-300 тысяч ру...
02:18, 04 Июл Горючий спрос: что на самом деле творится с бензином в Брянске Очереди на заправках, ценники, скачущие на глазах, разговоры о том, что бензин вот-вот закончится — последнюю неделю эта тема в Брянске обсуждается, кажется, активнее но...
09:18, 12 Дек 40 000 астероидов рядом с Землёй: насколько это опасно на самом деле? 40 000 астероидов рядом с Землёй — и это только начало! Оказалось, космос вокруг нас куда «густонаселённее», чем кажется. Недавно учёные объявили о находке 40-тысячного ...
03:18, 22 Ноя Банки объяснили, что они на самом деле хотят от Wildberries и Ozon Ранее стало известно, что ведущие российские банки недовольны программами лояльности маркетплейсов — из-за того, что те предоставляют скидки и кэшбэк при оплате внутренн...
17:18, 07 Май Осы жалят не просто так: что они на самом деле ищут на вашем столе В редких случаях, укусы осы смертельно опасны Большинство людей уверены, что оса нападает просто потому, что у нее скверный характер. Это не пчела, которая хотя бы умира...
02:18, 22 Фев Кто на самом деле придумал каблуки и зачем. Их изобрели не женщины Обувь на каблуках появилась еще во времена Древнего Египта, а потом долго использовалась в Средневековье Сегодня каблуки кажутся неотъемлемой частью женского гардероба —...
07:18, 01 Авг «Версия рассыпается»: за что на самом деле убили брата и сестру из РФ в Тае История поисков 22‑летней Дианы и 17‑летнего Романа в Паттайе завершилась днём 31 июля. Задержанный по подозрению в их похищении местный житель дал признательные показан...
11:18, 11 Авг Утренняя зарядка или вечерняя тренировка: что на самом деле полезнее Что лучше: утренняя или вечерняя тренировка? Утреннюю зарядку часто называют лучшим способом проснуться и разогнать метаболизм. Иногда её даже противопоставляют вечерним...
22:18, 11 Авг Apple отменила стеклянный iPhone 20? Что на самом деле произошло Не успели мы обсудить слух об отмене, как вышло опровержение. Сначала аналитическая фирма Jefferies сообщила, что Apple свернула полностью стеклянный iPhone к 20-летию л...
21:18, 06 Окт Список Монпромторга — эти автомобили нужны в такси? А на самом деле? На прошлой неделе Минпромторг опубликовал перечень машин, которые можно использовать в такси после вступления в силу закона о локализации 1 марта 2026 года. Кроме россий...
02:18, 18 Янв Что происходит с Telegram в России: блокируют ли мессенджер на самом деле? Еще в конце прошлого года у многих начались странные проблемы с Telegram: вроде бы все работает, но не так как раньше. Сообщения уходят, а вот видео грузятся вечность, п...
05:18, 13 Июн Коэффициент как подсказка — что на самом деле показывает линия букмекера Коэффициент в ставках — это не просто число, на которое умножается сумма при выигрыше. Это закодированная оценка вероятности события, в которую букмекер заложил свою ком...
17:18, 03 Фев Оспа обезьян в России: стоит ли ее бояться на самом деле? Вирус оспы обезьян способен выживать на тканях и поверхностях несколько дней, особенно в прохладной и сухой среде Начало февраля 2026 года оказалось очень тревожным. В С...
13:18, 06 Мар 50 лет пользуемся и не задумываемся: от чего на самом деле был изобретён бальзам "Звёздочка" Нейросеть Маленькая жестяная баночка с красной крышкой и золотой звездой была в каждой советской семье. Её использовали от головной боли, насморка, укусов комаров и даже...
02:18, 16 Дек Картофель и другие “нездоровые” продукты, которые на самом деле полезны Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. При этом, по словам диетолога Тары Коллингвуд, большинство из них вредны только при употреблении в чрезме...
09:18, 07 Мар MAX опроверг слухи о слежке за пользователями VPN. Что на самом деле делает мессенджер Мессенджер MAX опроверг информацию о том, что приложение отслеживает пользователей VPN-сервисов и отправляет запросы на серверы конкурентов, в том числе Telegram. Поводо...
05:18, 16 Май Конец эпохи печенья: что на самом деле удерживает сотрудников в компаниях Рынок труда в России перестал быть только про деньги. Сотрудники открыто диктуют правила, выдвигая в топ требований социальную защищенность и свободу перемещения. ВЦИОМ ...
11:18, 31 Янв Сколько на самом деле составляет утильсбор в цене нового автомобиля? Сегодня в розничной цене автомобилей в РФ утилизационный сбор составляет значительную часть. Например, в стоимости бюджетного седана Changan Alsvin его доля достигает 44...
19:18, 18 Янв Был ли взлом мессенджера MAX на самом деле: что важно знать и как защитить себя Вокруг MAX и так ходят страшилки, а тут на ночь глядя пользователей напугали крупным взломом и утечкой базы данных миллионов аккаунтов. История разлетелась по сети очень...
13:18, 15 Янв Химический состав человеческого тела: из чего мы состоим на самом деле Какие элементы делают нас живыми: разбираем химический состав человека. Если посмотреть на человека глазами химика, окажется, что мы не так уж далеки от воды, воздуха и ...
18:18, 03 Дек Что на самом деле умеет эта копия iPhone 17 Pro Max с Wildberries за 5000 рублей На российском рынке, кажется, намечается новый хит продаж: китайский айфон, который внешне почти не отличить от недавно представленного iPhone 17 Pro. Он мгновенно привл...
06:18, 27 Май Секреты подземного города: что на самом деле прячут в тоннеле под Енисеем Пятидесятиметровая толща воды, темнота и бетонный коридор длиной в два километра, который уходит в никуда. Под руслом Енисея сорок лет назад проложили тоннель, который т...
05:18, 25 Май Конфискация или спасение экономики? Что на самом деле происходит с вашими накоплениями Слухи о заморозке вкладов — это не просто шум в соцсетях. Это симптом глубокого недоверия к институтам, прошитого в генетической памяти нации. Когда регулятор произносит...
17:18, 12 Янв Точный тест от Фрейда: 3 минуты и всё о том, какой вы человек на самом деле Шедеврум Иногда чтобы понять что-то о себе, не нужны долгие сеансы у психолога. Достаточно простого теста, который работает как рентген — просвечивает насквозь. Один из ...
06:18, 11 Сен В чем разница между iPhone 18 Pro и 18 Pro Max на самом деле. Спойлер: не только в размере iPhone 18 Pro и Pro Max легко принять за один смартфон в двух размерах. Камеры и процессор действительно общие, но в кармане, в дороге и при покупке разница ощущается по...
08:18, 21 Дек Цена «просветления»: что на самом деле происходило на тренингах коуча Ивлиевой На этой неделе на Алтае были задержаны весьма изобретательные саентологи. Их церковь запрещена в России. Но под видом бизнес-коучинга и консалтинга они, по сути, вербова...
21:18, 03 Фев Насколько на самом деле полезны новые функции IP-камеры Яндекс с ИИ Владельцы домашних камер наблюдения хорошо знакомы с проблемой ложных срабатываний. Уведомление о движении приходит десятки раз в день, как только дома качнулась штора, ...
23:18, 05 Май Правда ли, что щавель полезнее лимона, и кому он на самом деле вредит Щавель считается одним из самых ранних видов зелени, и он содержит много полезных веществ Каждую весну, когда организм особенно нуждается в витаминах, на грядках одним и...
22:18, 20 Фев Вы всю жизнь ошибались: что на самом деле значит «первый блин комом» «Первый блин комом» — это не про неудачу: одна из самых искажённых фраз в русском языке. Кажется, что «первый блин комом» — это про неудачу на старте. Но изначально выра...
09:18, 12 Дек Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желанием обняться с одеял...
12:18, 17 Май Секретный отчет Витязя: что на самом деле раскопали на дне Атлантики в 400 км от Гибралтара В 1984 году исследовательское судно Витязь обнаружило на дне Атлантики каменные структуры с идеальной геометрией. Объект находится на вершине подводной горы Ампер. Учены...
18:18, 20 Окт Почему все качают Telega на iPhone и безопасно ли его устанавливать на самом деле В последние годы в App Store стало значительно меньше иностранного софта. Российские разработчики пользуются этим и выпускают свои программы, пусть и местами довольно не...
03:18, 04 Июл Виды протеина: что это такое, из чего делают и нужен ли он на самом деле? Протеин перестал быть продуктом только для бодибилдеров и профессиональных спортсменов, сегодня его покупают люди, которые хотят похудеть, набрать мышечную массу или вос...
22:18, 31 Янв Розовая, морская или обычная: какая соль на самом деле безопаснее для здоровья «Собрана у подножия Гималаев», «содержит десятки микроэлементов», «почти лечебная» — звучит красиво, почти как реклама суперфуд...
01:18, 05 Фев После десяти минут яд: сколько на самом деле нужно заваривать пакетик чая Представьте, что вы держите в руках пачку дорогого чая. Или не очень дорогого. Неважно. Вы завариваете его, как написано на упаковке: «настаивать 5-7 минут». И с чистой ...
21:18, 01 Фев Разобрались, сколько держит заряд iPhone на самом деле, если скачать iOS 26.2.1 Смотрим, как повлияла iOS 26.2.1 на время работы iPhone. Фото: appleinsider.com В прошлый понедельник Apple порадовала своих фанатов первым обновлением в 2026 году ̵...
06:18, 21 Фев Кошмар короля пиратов: что на самом деле подняли с корабля-призрака спустя 300 лет С затонувшего в 1717 году пиратского флагмана "Уида Гэлли" с каждым годом поднимается все больше уникальных артефактов. Этот легендарный корабль, принадлежащий одному из...
22:18, 30 Май Почему нельзя пользоваться телефоном на заправке? Вот что может случиться на самом деле Телефоны на заправках: их запрещают не просто так. Вот что может случиться На большинстве заправок можно увидеть знак с перечёркнутым мобильным телефоном, но многие води...
15:18, 13 Июн Почему в полной тишине люди слышат звон, которого на самом деле нет Звон в ушах может появиться даже у здорового человека, но иногда это серьезный повод обратиться к врачу Если вы окажетесь в по-настоящему тихом месте, например, в специа...
17:18, 14 Фев Можно ли на самом деле вывести дата-центры в космос. И зачем это нужно Серверы в космосе могут помочь развитию ИИ. Кстати, эта картинка тоже сделана ИИ. Наземные дата-центры уходят в прошлое — крупные технологические компании планируют выве...
12:18, 30 Сен Мегафон говорит, что 5G через CarrierSIM может сломать ваш Айфон. А как на самом деле? Если вы уже включили 5G на своем iPhone через CarrierSIM или только собираетесь это сделать, предупреждение МегаФона наверняка заставило задуматься. Оператор заговорил о...
15:18, 08 Апр «Взяли паузу». Эксперты раскрыли, кто на самом деле победил в войне в Иране Накануне ночью США и Иран пошли на двухнедельное перемирие, чтобы выработать за этот срок условия прекращения огня и заключить долгосрочный мир. В результате свою победу...
05:18, 10 Апр Хакер признал фейком информацию о взломе мессенджера MAX. Что на самом деле произошло Анонимный хакер опроверг свои слова о взломе российского мессенджера MAX и утечке данных миллионов пользователей. Информация оказалась ложной. Хакер опубликовал опроверж...
09:18, 12 Сен Насколько большой iPhone Duo на самом деле. Сравнили раскладной Айфон с обычными Apple наконец-то показала iPhone Duo живьем, и это сразу меняет представление о его размерах. На презентации складной смартфон выглядел компактным, но одно дело слайды, ...
05:18, 28 Сен Эффект автокатастрофы до эпохи машин: что на самом деле раздробило скелет рыцаря В 1997 году под каменными плитами часовни в шотландском Стерлингском замке археологи наткнулись на тайное захоронение девяти средневековых скелетов. Сам факт погребения ...
22:18, 10 Сен Что на самом деле происходит, если ездить на машине раз в неделю - запомните на всю жизнь Что на самом деле происходит, если ездить на машине раз в неделю - запомните на всю жизнь Казалось бы — тишина во дворе, железный конь отдыхает. В будни нет нужды, по вы...
04:18, 14 Май Mitsubishi продолжает работать в России: что на самом деле делает японский бренд Вопреки расхожему мнению, японский Mitsubishi по состоянию на май 2026 года так и не свернул свою деятельность в России. Как сообщили в ООО «ММС Рус», из всего бизнеса п...
10:18, 19 Апр Мифы и реальность: как на самом деле защитить окна во время атак БПЛА Жители Краснодарского края и других приграничных регионов России массово скупают специализированную бронированную плёнку для оконных стёкол. В социальных сетях активно р...
11:18, 17 Авг Почему собака лает без причины: что на самом деле происходит и как правильно реагировать Некоторые собаки любят лаять, другие могут быть более сдержанными. Но почему некоторые собаки лают, казалось бы, будто в никуда? Владельцы собак нередко сталкиваются с с...
22:18, 28 Апр Мой знакомый программист рассказал почему не переходит в мессенджер МАКС на самом деле На выходных я общался со знакомым программистом — и он рассказал мне очень любопытную вещь про мессенджер МАКС. Нет, он не ругал его и не хвалил. Он просто объяснил, поч...
04:18, 26 Апр PDRN – главный тренд в уходе за кожей: работает ли ДНК лосося на самом деле В бьюти-индустрии новый герой – и вы точно о нём слышали. PDRN, или ДНК лосося, обсуждают все: от косметологов до тикток-блогеров. Ему приписывают почти магические...
23:18, 22 Апр А+, синяя галочка, SCAM и другие значки в Telegram: что на самом деле означают эти метки Рядом с названиями Telegram-каналов всё чаще появляются разные значки: синие галочки, звёздочки, буквы «А+» и даже красные метки SCAM. Одни говорят о доверии, другие пре...
05:18, 20 Авг Супердеревья, миньоны и космический ценник: сколько на самом деле стоит Сингапур туристу Сингапур часто называют городом будущего, где сверхсовременные технологии вплетены в естественную среду. Здесь прогулка по тропическим зарослям может закончиться у подно...
02:18, 01 Май Черные глазницы и полет над скалами: что на самом деле нашли в блокноте пропавшей экспедиции Алтайские горы хранят молчание о событиях полувековой давности, когда группа советских исследователей столкнулась с тем, что современная наука называет невозможным. В на...
22:18, 21 Сен Забытый ученый, опередивший Галилея: кто на самом деле первым составил карту Луны Томас Харриот опередил многих ученых своего времени, но остался неизвестным Кто был первым человеком, который посмотрел на Луну через телескоп? Почти все ответят, что эт...
23:18, 17 Апр Визы отменили, а страхи остались: как на самом деле принимают россиян в новом Пекине Китай перестал быть закрытой крепостью. С 15 сентября 2025 года Пекин распахнул двери, введя безвизовый режим для россиян. Поездка в столицу Поднебесной из экзотического...
01:18, 02 Окт Откуда взялся 13-й знак зодиака — Змееносец и как на самом деле выглядит астрономический календарь Змееносец — 13-й знак зодиака: миф или реальность? Когда в новостях появляется тема о «13-м знаке зодиака», Интернет моментально делится на два лагеря. Одни в панике: «А...
17:18, 03 Окт Сколько океанов на самом деле на Земле и откуда взялся новый Южный океан Южный океан: что это за новый океан и почему его признали только недавно. Источник изображения: rgo.ru Многие из нас помнят со школы простую схему: на планете четыре оке...
22:18, 21 Май Страховая против социальной: сколько на самом деле платит государство тем, кто не наработал стаж Российская пенсионная система работает по принципу жесткой сепарации. Государство четко разграничивает тех, кто инвестировал в экономику своим трудом, и тех, кому необхо...
18:18, 20 Окт Хакеры заявили о взломе MAX и сливе данных 46 миллионов пользователей. Но был ли взлом на самом деле? Национальный мессенджер MAX, созданный как безопасная альтернатива зарубежным сервисам, оказался в центре громкого скандала. Недавно хакеры заявили, что полностью взлома...
22:18, 12 Фев Раннее бронирование vs «Горящие туры»: когда на самом деле выгоднее покупать путевку? Путешествия давно перестали быть роскошью, но разговоров вокруг цен стало только больше. Кто-то клянется, что отдых нужно покупать за полгода, другие уверены: умный ждет...
00:18, 24 Авг Битва за стол в поезде: кто на самом деле владеет местом у окна и багажным отсеком Конфликты между пассажирами верхних и нижних полок в поездах давно стали темой для анекдотов, однако реальные споры в вагонах часто доходят до вмешательства транспортной...
14:18, 15 Май Взрыв был, а эпицентра нет: как на самом деле расширяется Вселенная и почему мы никогда не увидим ее край Мы привыкли представлять начало всего как детонацию в пустоте. Грохот, разлет осколков, точка отсчета. Но космос — это не граната. Вселенная не "раздувается" в готовом п...
13:18, 06 Мар Какое масло на самом деле лучше – 82,5% или 72,5%: ученые определились с ответом - вот в чем принципиальная разница ПроГородНа полках магазинов два главных претендента: масло 72,5% жирности, которое гордо называют «Крестьянским», и масло 82,5% – «Традиционное». Вроде оба сливочные, об...
13:18, 03 Сен Турецкие авиакомпании отменили рейсы в Россию и что на самом деле стоит за точечными сбоями Вторник, 2 сентября 2026 года, выдался тревожным для тысяч российских туристов, собиравшихся в Турцию или возвращавшихся из неё. Внезапная отмена более десятка рейсов ср...
14:18, 11 Окт Камера iPhone 17 Pro в руках профессионала творит чудеса. Как снимает новый флагман на самом деле Каждый год Apple уверяет нас, что камера в новом iPhone стала лучше, чем когда-либо. И каждый год мы задаемся вопросом: насколько именно лучше? Ведь каких-то существенны...
13:18, 14 Май Зарплаты растут, а кошелёк всё легче: сколько на самом деле стоит жизнь в Белгородской области Средний уровень номинальной начисленной зарплаты в Белгородской области достиг отметки в 79 900 рублей, показав годовой прирост на 16%. Эта цифра отражает сумму до вычет...
05:18, 23 Фев Не тот магнетизм: учёные выяснили, откуда на самом деле берётся эффект в перспективных материалах для спинтроники В США проведено исследование, которое проливает свет на природу магнитных эффектов в перспективных альтермагнетиках — новом классе материалов, способных ускорить и...
10:18, 12 Май Неофициальная посадка: как Юрий Гагарин на самом деле вернулся на Землю, и почему это стало тайной 12 апреля 1961 года человечество шагнуло в новую эру. Юрий Гагарин совершил орбитальный полет, ставший символом прогресса и технологической мощи советской науки. Весь ми...
06:18, 21 Фев Он видел города с двумя лунами: пугающая правда о том, кого на самом деле ищет NASA Научные исследования показывают, что Арктика входит в новое климатическое состояние, полное неожиданных изменений. Одним из главных факторов является активизация микробо...
22:18, 02 Май Лицо ведьмы под слоем пудры: шокирующая правда о том, как на самом деле выглядела стареющая Екатерина Екатерина Великая — мастер политического камуфляжа. Она создала образ, который десятилетиями обманывал дипломатов и художников. За парадными портретами скрывалась женщин...
06:18, 24 Дек Ни денег, ни моря, ни «красивой жизни»: как на самом деле живут обычные люди, переехавшие на ПМЖ в Крым pxhere.com Есть устойчивый образ, который манит к себе тысячи людей с материка: Крым. Тёплое море, запах хвои и кипарисов, «красивая жизнь» на фоне вечного лета. Картинк...
11:18, 05 Апр Геркулесовы столбы хранят страшную тайну: куда на самом деле исчезла великая цивилизация Атлантида — это не просто старая байка о затонувшем острове. Это главный детектив в истории человечества, где улики смыло волной девять тысяч лет назад. Пока романтики и...
21:18, 22 Сен Наука годами ошибалась насчёт космоса: что на самом деле скрывали упавшие на Землю метеориты Долгое время наука смотрела на метеориты как на курьеров, доставивших на Землю готовые ингредиенты для жизни: аминокислоты, простые сахара и фрагменты ДНК. Эта картина б...
16:18, 25 Май Выберите идеальное место для чашки кофе и узнайте, чего на самом деле просит ваша душа Иногда усталость подкрадывается незаметно, а за рутиной дел мы забываем спросить себя: «Чего я хочу прямо сейчас?». Наш подсознательный выбор картинок часто подсвечивает...
16:18, 16 Ноя Что на самом деле чувствует кошка, когда её отдают на передержку чужим людям - зоопсихологи раскрыли правду Что на самом деле чувствует кошка, когда её отдают на передержку чужим людям - зоопсихологи раскрыли правду Для человека отъезд в отпуск — это долгожданный отдых. Для ко...
22:18, 08 Мар Ученые выяснили, почему 8-часовой сон перестал быть полезным: сколько нужно на самом деле - вы удивитесь Прогород Многие привыкли считать, что здоровый сон — это обязательно восемь часов в сутки. Трекеры активности и фитнес-браслеты только укрепляют эту уверенность, фиксиру...
01:18, 24 Дек Ждете редизайн iPhone 18 Pro? Каким новый смартфон Apple 2026 года будет на самом деле Кажется, что серия iPhone 17 только-только добралась до магазинов, хотя с момента старта продаж прошло уже 3 месяца, а в сети уже вовсю обсуждают флагманы Apple 2026 год...
23:18, 02 Окт Nvidia выпустила удешевлённую версию мини-ПК DGX Spark, которая на самом деле дороже, чем оригинальная версия на старте Кризис на рынке памяти усугубляется Компания Nvidia решила выпустить свой мини-ПК для ИИ DGX Spark в новой конфигурации с уменьшенным объёмом оперативной памяти. Ирония ...
03:18, 17 Апр Вперед ногами или головой к проход: вы всю жизнь делали это неправильно - эксперт рассказал, как на самом деле нужно ложиться в поезде Прогород Выбор позы для сна в плацкарте или купе напрямую влияет на комфорт, безопасность и качество отдыха в дальней дороге. Привычка ложиться головой к окну не всегда ...
23:18, 14 Ноя Сколько на самом деле максимально могут прожить домашние кошки при хорошем уходе: долгожители легко переходят рубеж в 30 лет Сколько на самом деле максимально могут прожить домашние кошки при хорошем уходе: долгожители легко переходят рубеж в 30 лет Заглядываете в глаза своему мурлыкающему пит...
21:18, 10 Дек Саттон о словах Салаха: «Нелепая ситуация. Мы видим Мо таким, какой он есть на самом деле. Он эгоист, я ненавижу такое» Бывший форвард «Челси» и сборной Англии Крис Саттон высказался о ситуации с Мохамедом Салахом в «Ливерпуле». Ранее египтянин раскритиковал отношение клуба к себе после т...
03:18, 24 Май Последний ужин для гусениц и слизней: думают, что «жрут» капусту, а на самом деле едят отраву - идеальная защита от мерзких вредителей freepik.comСухой наземный барьер из золы или скорлупы не действует: через него вредители легко переползают, а дождь уничтожает любую преграду. Гораздо эффективнее — емко...
04:18, 10 Янв Комета-невидимка: объект (139359) 2001 ME1 считавшийся малой планетой, на самом деле регулярно проявляет кометную активность возле Солнца Космический объект (139359) 2001 ME1, ранее классифицированный как малая планета, оказался кометой, проявляющей слабую активность вблизи Солнца. К такому выводу пришли у...
12:18, 28 Ноя Цвет нашего кота может влиять на нашу жизнь: услышала, как это на самом деле работает - сразу поняла, почему у меня дворовый прогород Как же часто цвет нашего кота становится последним, о чём мы думаем, залипая в парные щёчки рыжика или в бездонные глаза чёрного комочка. Берут ведь не окрасом,...
19:18, 25 Сен Сравнение iPhone 17 и iPhone 16. Стоит ли переплачивать за новый смартфон Apple на самом деле Продажи iPhone 17 стартовали по всему миру и новинку уже успели оценить первые пользователи. На данный момент, можно смело сказать, что о новом смартфоне известно уже пр...
15:18, 14 Мар Ротенберг о хоккее в Северной Америке: «Капризов – лучший пример, не торопился уезжать. Не надо слушать сказки дельцов – на самом деле там хуже, а здесь лучше» Вице-президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг поделился мнением об игре Кирилла Капризова за «Миннесоту». 28-летний форвард набрал 79 (38+41) очков за 66 ...
04:18, 02 Мар Многие водители не знают, как на самом деле съезжать с кольца: объясняю на пальцах - кто реально должен уступать при съезде с кольца Прогород Знакомая картина: вы плавно катите по кольцу, уже включили правый «поворотник», смотрите в зеркало, готовясь покинуть перекресток, и вдруг боковым зрением замеч...
22:18, 15 Дек Пробиотики "хендмейд": Metro узнало топ-3 самых полезных ферментированных продуктов Ферментированные продукты, по словам экспертов, главные друзья нашего кишечника. Врач-диетолог Андрей Никифоров предлагает представить этот орган пищеварительной системы...
22:19, 20 Ноя Инициатива от Медведева: Любовь к народу или обман ожиданий Сокращение рабочей недели, избавление от НДФЛ, минимальные ежемесячные выплаты и не только. Источник фото: Er.ru Глава партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев за последн...
18:18, 14 Авг Китайские Mazda и Toyota